Prao – det här behöver du veta

Vad är meningen med prao?

Under praon får du en inblick i hur ett yrke och en arbetsplats fungerar i verkligheten – på ett annat sätt än när du läser om det i skolan. Du får testa arbetsuppgifter, träffa vuxna i deras yrkesroll och kanske upptäcka intressen du inte visste att du hade. Efteråt brukar du få redovisa något för klassen, så att alla får ta del av varandras erfarenheter.

Vem bestämmer var du gör din prao?

Det varierar mellan skolor. Ibland får du själv leta upp en plats, ibland hjälper skolan till eller har färdiga förslag. Din studie- och yrkesvägledare eller mentor vet vad som gäller på just din skola.

Dina rättigheter under praon

Även om du bara är på arbetsplatsen några dagar gäller samma grundregler som för alla andra där:

• Du ska ha en handledare som visar dig runt, förklarar och finns till hands.
• Arbetsplatsen ska ha tänkt igenom vilka risker som finns och sett till att arbetsuppgifterna passar dig som är minderårig.
• Du är försäkrad genom skolan under hela praoperioden.
• Du ska få den skyddsutrustning du eventuellt behöver, utan kostnad.

Eftersom du är under 18 år gäller dessutom särskilda regler för vilka arbetsuppgifter du får utföra. Du ska aldrig behöva göra tungt, farligt eller psykiskt påfrestande arbete, och vissa arbetsuppgifter är helt förbjudna för minderåriga. Känner du dig osäker på om något är okej, säg till din handledare eller din skola.

Tänk på din hälsa inför praon

På de flesta praoplatser är arbetsuppgifterna lätta och ofarliga, men det är ändå bra att tänka igenom om du har något hälsotillstånd som praoplatsen bör känna till – då kan de planera arbetsuppgifterna så att de passar dig. Du bestämmer själv hur mycket du vill berätta, men ju mer praoplatsen vet, desto lättare kan de anpassa sig.

Några exempel på sådant som kan vara bra att tänka på beroende på vilken typ av arbetsplats du ska till:

• Om du har astma eller rinit – så kan starka dofter, damm, djur eller städkemikalier skapa besvär på vissa arbetsplatser, till exempel inom djurvård, frisörsalonger eller städ. Läs mer i hälsoguiden om astma.
• Om du har eksem eller kontaktallergi – så kan vattenarbete, rengöringsmedel och vissa material (till exempel gummihandskar) påverka känslig hud.
• Om du har diabetes typ 1 – berätta gärna om du behöver kunna ta pauser för att äta eller kontrollera blodsockret under dagen.
• Om du har epilepsi – så kan till exempel arbete med blinkande ljus behöva anpassas.
• Om du har en hörsenedsättning – om praoplatsen är bullrig kan det vara bra att veta i förväg, och skriftliga instruktioner kan underlätta.
• Om du har muskel- och ledbesvär – säg till om du vet att vissa rörelser eller tunga lyft inte är bra för dig.

Hela hälsoguiden har mer information om fler hälsotillstånd, om det du undrar över inte finns med i listan ovan.